언젠가 EBS 다큐프라임에 나왔던
"근육💪 재태크"라는 프로그램을 보고,

🎯목표 몸무게 달성&1년 유지🎯 다이어트 프로젝트를 위한 구체적인 실천 방안으로..

"저🍞고🍗" 식단을 하기로 마음먹은 바로 그 때!
선물처럼 도착한 🍗꼬꼬빌🍗~~ 😍

덕분에 메뉴에 대한 큰 고민없이
"저🍞고🍗" 식단을 정석으로 실천할 수 있었답니다~! 😁

요리와는 담쌓고 살던 제가..
🍗꼬꼬빌🍗덕에 수시로 장을 보고 주방을 배회하니 남편이 깜놀! 😅
이렇게 뭔가에 집중하고 더 많이 움직이게 하는 동기부여의 측면에서도..
🍗꼬꼬빌🍗에게 무한 감사를... 😍

1탄~7탄까지 총 7가지 종류의 닭가슴살 활용 샐러드 및 다이어트 메뉴를 만들어 보았어요. ✌