다이어트

점심

오트밀햄프씨드단호박죽,쌈채소많이,언두부구이,콩나물무침,새송이버섯과 아스파라거스구이,도토리묵데친것..

아침은 보통 아메리카노,삶은달걀1
저녁은 토마토주스,견과류

이렇게먹고 점심은 좀 푸짐히먹고잇네여ㅜㅜㅋ

하루 총 1000칼로리는 안넘기고있어요!

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2014.07.28 배너 추가

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