view-top

  • 밀가루아웃띵
  • 초보2018.08.31 16:48162 조회0 좋아요
Q.고기 ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 헬스 나갈 건데 저녁에 오리고기가 너무 먹고 싶어요,,
칼로리는 걱정이 안 되는데 이미 단백질을 많이 먹어둬서 아,,
지방이랑 탄수화물도 먹어줘야 되는데 저단백 고기는 없겠죠??

프사/닉네임 영역

  • 밀가루아웃띵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 네찌22
  • 08.31 17:01
  • 저정도면 단백질 많이 드신거 아닌데.... 더 드셔도 돼요!!!
  • 답글쓰기
초보
  • Youze
  • 08.31 17:49
  • 적게 먹는다면 오리고기 정도는 괜찮지 않을까요?
  • 답글쓰기
초보
  • 밀가루아웃띵
  • 08.31 17:23
  • 다들 감사합니다 ૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა🙏🏻 감량 천천히 하는 걸로 다시 세팅할게요 🌸 !!!
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 08.31 17:07
  • 칼로리 처방도 다시 받아 보시는게 좋아 보이네요. 월 3키로 감량 비율로 셋팅하시고 활동량은 약간 하시는걸로.... 섭취 칼로리 셋팅값이 너무 적으세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동