다이어트

Q.몸무게

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아침공복이랑 저녁때랑 2키로정도 차이나는데
이럴수가있는건가요? ㅎㄷㄷ..왜이렇게
고무줄인지 모르겠네요...한달목표4키로 감량인데
1키로 맨날왔다갔다ㅜㅜ 아침에재는게 맞긴한건가요?....몸무게에 신경안쓴다하고 체중계사다놓고
수시로 오르락내리락ㅋㅣㅋㅋㅋㅋ....

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빵빵도라에몽
01.30 03:39
nadaun ㅋㅋㅋㅋ저랑비슷하시네요정말ㅋㅋ
저도 1키로이상 차이나면.불안해가지고...이제는 아침몸무게만 체크해야겠어요ㅎㅎ 다운님도 꼭 목표체중 이루세요ㅎ♡
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nani2ya
01.29 23:48
ㅋㅋ저두요 정말 수시로 방문앞에두고 오며가며 ㅋㅋㅋㅋ
저도 오늘 아침공복이랑 오늘저녁이랑 1키로정도 차이나더라구요 ㅠㅠ 계속 신경쓰이는데.. 내일아침에 함 재봐야겠어요!
아 그리고 제가 알기로는 공복몸무게(일어나서 소변본 후)가 실제 몸의 무게래요! 저녁에 좀 많이 나가는것은 그날 섭취한 음식물, 수분, 노폐물 등이라고하더라구요! 공복몸무게만 체크하시고 너무 신경안쓰셔도 될것같아요~~(물론 저부터그래야겠지만요..ㅠㅛㅜ ㅋㅋ)파이팅해서 꼭 성공해요♡ 안녕히주무세요~
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