- 허니애
- 초보2016.01.29 23:15137 조회0 좋아요
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Q.근육과 마사지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 헬스 하고 있고 마사지샵에서 하체 마사지도 받고 있어요.
스쿼트나 런지 같은 운동을 처음 하다보니까 뭉친 근육이 생겨 마사지 받을 때 더 세게 해주시는데...
마사지를 받으면 뭉친 근육만 푸는 거고 헬스로 생긴 근육이 없어지거나 그런 건 아니죠?
스쿼트나 런지 같은 운동을 처음 하다보니까 뭉친 근육이 생겨 마사지 받을 때 더 세게 해주시는데...
마사지를 받으면 뭉친 근육만 푸는 거고 헬스로 생긴 근육이 없어지거나 그런 건 아니죠?
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