view-top
나이스바디DY
다신
2018.09.09 11:39
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제
운동도 못가고 계속 놀고먹고 했다.
20여일만에 처음으로 운동쉰듯;;
너무너무 가고 싶었지만 ㅜ
못가는 사정으로 집에서 훌라후프돌리고 스트레칭함.
오랜만에 햄버거도 먹음
궁금하던 맥도날드 새메뉴 콘파이도 먹고
널널뒹굴뒹굴하루였음
노브랜드 시리얼 1회분씩 소분.
1회 30g 125kcal.
1회용품 줄이기로 다짐했는데 어마무시하게
쓰고 말았다.반성반성;;
프사/닉네임 영역
나이스바디DY
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 46kg대 진입했어요>.<
· 와우ㅡ보상데이~^-^
· 오랜만에 사진찍고 비포에프터
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 08일 (음식 2479kcal)
0
36
헬린이phk
다이어트 시작
0
35
공원의젊은태양*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동