- plenilune7
- 입문2018.09.10 03:4993 조회0 좋아요
단기간 다이어트 2일차
아침X
점심::계란 1개 요플레 라이트 딸기맛 1개
저녁::계란 1개 멜론 220g정도??
간식::견과류 1봉 비타민c젤리 2알
운동::무.조.건!살빠지는 댄스 다이어트(땅끄부부)
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마일리사이러스 다리운동
얇은 종아리+허벅지 만드는 '폼롤러' 경락(샨토끼)
58.0kg
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