view-top
  • 우으엑
  • 초보2018.09.10 22:26227 조회0 좋아요
  • 1
Q.저녁을 일반식으로 하면 살이안빠지나요?ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장인이라 점심에 먹고싶은걸 먹기가 싫어서요 ㅠㅜ 아침은 과일이나 계란 점심은 단백질쉐이크 저녁은 밀가루 없는 일반식(1/2식) 이렇게하고있는데 잘못된걸까요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 우으엑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나이드니까 살도 잘 안빠지는 듯..
2 74 hitaox
자기전 근력운동
3 185 룽나룽

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 윱니버스
  • 09.10 22:39
  • 아니요 괜찮은 것 같은데요~! 밥은 현미밥이나 귀리밥 등으로 드시고, 많이 짜지 않게만 드시면 좋을 것 같아요 운동은 병행해주시구요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • hitaox
  • 09.10 23:49
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 이커머스
  • 09.10 22:56
  • 저도 걱정되는데 일반식 해도 되면 문제없는거겠죠??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • tyulm
  • 09.10 22:49
  • 상관없을거같아요~ 윗분말씀대로 현미밥좋겠네용호
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동