안녕하세요
오랜만에 다시 돌아 왔어요
다이어트 참 하기 힘들지만 (주말에 완전 폭풍 식사 ....ㅋㅋㅋ)
주말에 이것저것 행사들이 많아서 친구들도 모임과 또 아빠의 회갑 (짝짝짝)
때문에 얼매나 많이 먹었는지...
하지만 월요일부터 초심을 잃지 않고 다시 다요트에 열심히 돌입!
다이어트 하다보면 정말 맨날 물컹물컹
두부,, 곤약... 단호박...고구마... 등 씹는 재미가 없는 음식들만 먹고 있어서
과자처럼 씹는 그런 오독오독함을 느껴보고 싶을 때! 한봉지 꺼냈죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 바로 통밀당 단백칩 넛츠 편입니다

ㄱㄱㅑ호
바로 내가 그토록 그리워했던 오독오독 함을 느낄수 있었던 과자 !
건강한 까까 넛츠가 정말 그 안에 박힌 견과의 고소함과함께 건강함을 두배 이끌어 주는
그런 마성의 맛입니다
사람들은 좀딱딱하다고 하는 분들도 계시던데
저는 이빨이 튼튼해서 그런지 ....와드득오드득 그 씹는 재미가 너무 좋은거있죠?

좋은성분은 많이 안좋은 성분은 적게 !
한봉지 다 탈탈 털어도 180kcal밖에 되지 않는다는 점에서 또 한번 놀람 !
과자에 단백질이 11g ( 20%)의 성분을 차지하고 있는 과자는 처음이거든요
그래서 다이어트 할때
더 건강하게 맛있게 먹을 수 있는거 같아요
식이섬유도 5g(20%)이나 함유하고 있어서 (요즘 화장실에서 문제없이 해결하는가봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
밀가루는 변비의 적이지만 통밀은 변비의 최고자나요
그래서 더 안심하고 먹을수 있었어요 ^^

천천히 하나하나 먹으면 포만감도 금방오는거 같구 거기에 맛도 있고
영양도 있으니 정말 최고의 간식이 아니겠어요~?

원래 야근 후에는 떡복이에 치킨에 야식 파뤼타임 이었는데
오늘의 야근후 저의 간식이랍니다 ^^
아몬드 브리즈와 우유한컵이나 두유와 함께 곁들여 드시면 더더욱 맛있고 고소한거 같아요

가까이에서 이렇게 찍으니깐 견과가 아주 많이 있네요 ^^
견과류도 하루에 몇알 이렇게 섭취해 주는것이 우리몸에 필요한 영양소를 채워 준다고 하는데
따로 먹지 않고 통밀당 단백칩 넛츠 한봉으로 해결할수 있게 되서 참 좋은거 같아요

정말 제가 체험단이 되고 이제 인절미 한봉 남았는데...
대량구매 주문해야겠어요 ,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최애 간식 건강간식이 되었어요ㅋㅋㅋㅋ
다른 밀가루 버터 지방 덩어리 간식보다
내몸을 건강하게 해주는 간식으로 맛있게 주전부리 할수 있는 통밀당 단백칩 팬이 되었어요 ..
^^*