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  • 얄루신난단
  • 정석2018.09.12 15:46146 조회0 좋아요
Q.아침으로 씨리얼 점심 단백질쉐이크 저녁반식하면 빠질까요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 사정상 운동은 못하고 식단을 저정도로 해볼까 하는데 빠질까요ㅠㅠ 저녁은 한식위주로 400칼로리 내외로요

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댓글 (2)

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초보
  • hyeeu
  • 09.12 17:57
  • 차라리 점심을 반식으로하시고 저녁에 단백질쉐이크를 드세요!!
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채택된 답변
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정석
  • 얄루신난단
  • 09.12 19:19
  • hyeeu 그게 좋겠네여 감사합니당
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