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  • 꼬부기빈
  • 초보2016.01.31 11:2038 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 667kcal, 운동 246kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667/ 800

246/ 2893

실패
(2514)

아침식사 : 215kcal (32.23%)

11시

바나나 83kcal
구운 계란 60kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 72kcal

점심식사 : 157kcal (23.54%)

계란 흰자 17kcal
블루베리 28kcal
더 건강한 견과 65kcal
주꾸미 47kcal

저녁식사 : 198kcal (29.69%)

고기만두 89kcal
계란 흰자 34kcal
[BOBSNU] 약콩두유 75kcal

간식 : 97kcal (14.54%)
딸기 5kcal
나뚜르 스트로베리 92kcal

운동 : 246kcal
보통 걷기 233kcal
스쿼트(세트) 13kcal

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