view-top
내남편구동매
초보
2018.09.16 07:58
155 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
3주차에 겨우 56대 들어왔어요
162cm - 최고기록 60찍었다가 며칠 반성하고 58까지 와서야 다이어트 시작했어요
제대로 하는건지 모르겠는데 운동할땐 절대 굶지 않고 해왔어요
어제는 거의 안먹다시피해서 운동도 안했고 잠도 못자서 일요일인 지금은 최악의 컨디션입니다...
잠을 좀 자야하는데 자기 전에 먹으면 살찌니까 물만 마실까 싶은데... 그냥 연두부 팩 하나 먹으려구요
ㅜㅜ
이번주부터 56대 고정갔으면 좋겠어요
프사/닉네임 영역
내남편구동매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘의 저녁
· 아침, 자기 전 몸무게 차이 ㅜㅜ
· 09월 15일 (음식 403kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
한달간의 눈바디 변화
2
1075
JaneNim
09월 15일 (음식 625kcal, 운동 503kcal)
0
58
나띵fg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동