view-top
dkflskfk
초보
2018.09.21 01:09
368 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
전자레인지 이용 간편식
오늘 저녁식단이에요
저는 불을 사용할만한 곳이 없어서
전자레인지를 활용해서 다이어트식을 먹는데요
계란이랑 버섯을 전자레인지에 넣고 5분정도 돌리면
정말 간편하게 다이어트식을 먹을 수 있어요!
계란에는 기름이 안들어가서 좋고
버섯은 전자레인지로 익혔을때
영양분 섭취를 제일 잘 할 수 있대요!
가끔 귀찮을 때 시도해보세요~
프사/닉네임 영역
dkflskfk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 슈퍼유산균 신바이오틱스 골드 6~10일차 섭취 후기!
· 슈퍼유산균 신바이오틱스 골드 섭취 1~5일차 효과!
· 슈퍼유산균 신바이오틱스 골드로 아침 시작했어요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
훈제오리샐러드
0
190
벨라엄마
+1
샐러드 카페
0
225
김창혜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
dkflskfk
09.22 10:15
네 그냥 아무 전자레인지용기에 돌리시면 돼요! 어떤 그릇은 바닥에서 잘안떨어질때가 있는데 뜨거울때 떼어내거나 계란 넣기전에 물을 약간만 넣으시면 잘 떨어져요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
lmaryl
09.21 15:19
오 정말 꿀팁인거같아요‼️ 진짜 말만이아니고 꼭 해먹어봐야겟어요ㅎㅎ 계란은 그냥 전자레인지 용기에 깨넣어서 돌리나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동