view-top
Moonfeeling
초보
2018.09.30 11:06
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 5일째
어제는 몸이 안 좋아서 쉬었는데도 0.5키로 감량해서 5일째 3키로 달성! 오늘은 점심에 따님이 쌈얘기해서 고깃집 갔는데 가서 등심이랑 항정살, 샐러드, 김치만 먹고 밥은 안 먹고 버티고 저녁은 가볍게 먹었습니다. 처음엔 땀도 안 나서 계속 부종 때문에 아팠는데 5일째 땀 줄줄, 부종도 덜 하고 피부도 매끈해지네요.
프사/닉네임 영역
Moonfeeling
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 7일째
· 09월 30일 (음식 596kcal, 운동 203kcal)
· 안녕하세요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
군것질의 유혹
1
59
체에셔어
+2
09월 29일 (음식 1012kcal)
0
25
♡한하루♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동