다이어트

7일째

저녁때 마요네즈에 양념된 음식을 먹긴 했는데 하루 칼로리 섭취량이 800칼로리....그래도 오늘은 운동도 더 하고 새롭게 샤워 라든가 설거지에다 세탁도 운동 칼로리로 쓸 수 있다는 사실을 알고 열심히 추가했습니다.

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2014.07.28 배너 추가

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