- substant****
- 초보2018.10.03 10:2698 조회0 좋아요
1.2일차
마른 비만으로 키도작고 몸무게도 높지는 않은데 지방량 많고 배가 많이 나와서.. 다이어트 시작했습니다. 다른 분들보다 칼로리 목표를 낮게 한거는 제가 워낙 작아서 체중 자체가 얼마 안나가서 그래요.. 건강하게 근육 늘리고 지방은 빼는 방향으로 식단 조절할 예정입니다. 오늘이 3일차.. 아자아자 화이팅!
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