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콩님1
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2016.01.30 20:08
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Q.
실내사이클로 효과보신분? 피티체조?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내사이클 속도 32로 매일 1시간 2시간
기어 1단 하는데 이게 효과있어요? 식이는 하고있구요 일할때는 운동어려워 피티체조 200회 하는데 될까요?
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콩님1
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꽁꽁꽁
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옆집달님
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뚱뚱에서통통으로
01.30 22:36
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