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  • 이세련
  • 입문2016.02.01 00:3240 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 964kcal, 운동 694kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

964/ 800

694/ 464

성공
(66)

아침식사 : 136kcal (14.11%)
팥죽 126kcal
배추김치 10kcal

저녁식사 : 708kcal (73.44%)
뼈다귀해장국 118kcal
잡곡밥 312kcal
제육볶음 278kcal

간식 : 120kcal (12.45%)
초코슈 120kcal

운동 : 694kcal
투명줄넘기 30kcal
덤벨 아령운동 19kcal
보통 걷기 13kcal
손빨래 600kcal
노래부르기 32kcal

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