- 딘디리딘
- 초보2016.01.30 23:38176 조회0 좋아요
4주차 7키로 감량!
너무 극단적으로하기도햇고 급하게맘먹고 한거라
빨리빠지긴 햇지만 그래도 아직은뺄살이 더남앗네요ㅠㅠ
조금이라도 생각보다 안빠지면 식단도 주마다바꾸고ㅜㅜ
운동매일가는건 쉽지않고 맘고생몸고생 다햇지만
더이뻐지기위해ㅎㅎ열심히햇네요
몸무게에 집착햇지만 지금부턴 스쿼트 런지 할수잇는
운동은 유산소2시간외에 더해야겟어요ㅎㅎ
지금은 159에 몸무게 63..
55키로 만드는그날까지ㅜㅜ극단적이지만 화이팅해요!!
빨리빠지긴 햇지만 그래도 아직은뺄살이 더남앗네요ㅠㅠ
조금이라도 생각보다 안빠지면 식단도 주마다바꾸고ㅜㅜ
운동매일가는건 쉽지않고 맘고생몸고생 다햇지만
더이뻐지기위해ㅎㅎ열심히햇네요
몸무게에 집착햇지만 지금부턴 스쿼트 런지 할수잇는
운동은 유산소2시간외에 더해야겟어요ㅎㅎ
지금은 159에 몸무게 63..
55키로 만드는그날까지ㅜㅜ극단적이지만 화이팅해요!!
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