다이어트

Q.술자리 어쩔수없이 가야할때

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

술자리 생기면 어떻게 하세요....???
어제 친구랑 두명이서 술좀마시고 왔는데 안주를 좀 먹었더니 1.2키로 도로 쪘네요 진짜 이렇게 하루만에 찌나요..?ㅠㅠㅠㅠ하ㅜㅜㅜㅜㅜ

망구망구띠
10.10 08:57
김도경임니당 힘내요힘 !! 저두 이제 한달차인데 4.5 키로 빠졌어요 근데 술마시거나 치팅데이를 가졌던 다음날이면 몸무게가 숙숙 올라가있다 다시 원래대로 하니 돌아왔어요 ! 포기하지마용 'ᴗ'
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tjsdnjs6
10.10 13:50
술먹고 안주 많이 먹음 바로 살찌죠 알콜은 영양분없이 칼로리만 있는거 아시죠 그래서 알콜 칼로리 다 소비하기전에는 안주 드신거 칼로리 소비 하나도 안도는거 아시죠 ? 어쩔수 없이 먹어야 한다면 안주는 적게 물을 중간중간 많이 마시는게 도움이 됩니다 ^^
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순둥누나아
10.10 08:55
망구망구띠 으아 그런가요..감사합니다ㅠ_ㅠ 저는 다이어트한지 2주 조금 넘었는데 그동안 2.2키로 뺐었는데 1.2키로가 도로 쪄서 진짜 절망 그 자체였어요.. 그렇게 말씀해주셔서 감사합니당 ㅠㅠ퓨ㅠㅠㅠㅜㅜ..!! 다시 으쌰으쌰해봐야져.....후에엥 ㅠ
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망구망구띠
10.10 08:54
저는 가끔 술 마시러 가는데요 ㅠ 아예 안먹으면 나중에 폭주할까봐 ... 안주 최대한 조금먹고 물마시고 그래요 !! 1.2 키로 정도는 하루만에 왔다갔다 할수 있는 무게에융 !!
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