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  • 지븡이
  • 입문2016.01.31 22:2155 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 578kcal, 운동 729kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

578/ 800

729/ 1143

실패
(192)

아침식사 : 93kcal (16.09%)

바나나 1개

바나나 93kcal

점심식사 : 413kcal (71.45%)

고등어구이 47kcal
조개미역국 53kcal
쌀밥 313kcal

저녁식사 : 72kcal (12.46%)

바나나칩 10개

바나나칩 (건바나나) 72kcal

운동 : 729kcal

목욕 2시간 22분
걷기 22분
앉자있기 9분

천천히걷기 48kcal
목욕탕때밀기 672kcal
앉아있기 9kcal

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