- 캐슈
- 정석2016.01.31 22:4570 조회0 좋아요
01월 31일
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(2259)
아침식사 : 0kcal (0%)
그릭요거트, 오트밀, 브라우니 한조각, 아몬드 파이1개
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 0kcal (%)
프로틴빵 2개, 그릭요거트 발라서...
칙피스낵(점심 후)
사과, 바나나, 하리보젤리
집에만 있었더니 쬐끔 무너졌다.
그래도 이 정도면 선방! 괜찮아~ 공복유지하고
낼 아침부터 다시 달리면 돼. 잘했어!
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