다이어트

Q.균형 잡힌 몸매를 만들려면?

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집에서 혼자 홈트레이닝을 해보고는 있는데 전혀 답이 않나오네요 ㅠㅠ

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ssoma
10.15 08:45
집에서 홈트로도 충분히 몸은 만듭니다. 단기간 거둬지는 결실이 아닙니다. 맨몸운동으로 유명한 분들 대부분 년단위로 꾸준히 해오신 결과물들입니다. 참고하세요.
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