view-top
emptyque
초보
2018.10.19 09:29
128 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
한달에 몇키로 정도 감량하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 후기에 몇키로씩 빼셨다는 거
너무 대단하고 부럽지만
현실적으로 힘들거 같고 ㅜ
3키로 정도가 적당하다는데 1~2키로 정도도 괜찮을까요
조금 빠지니까 오히려 초심이 유지가 안되는 것 같은..
다들 어느정도씩 감량하세요?
프사/닉네임 영역
emptyque
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스튜디오 촬영이 얼마 안남았네요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기시에 다이어트 방법 어떻게 하나요
2
169
오드리했던
식단괜잖을까요
1
75
챔꿈비에콜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
몽드루
10.20 23:05
전 1달 안에 4키로 감량했어요! 자신이 얼마나 운동하고 노력했느냐에 따라 달린것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
iamisiam
10.19 21:26
전..ㅜㅜㅜ 10월 1일부터 3달 10키로 잡앗는데..예..ㅜㅜㅜㅜㅜ잘 빠지는건지도 모르겟구..근데 이제서야 붓기는 좀 빠지고, 허벅지나 뱃살도 조금 줄어든것같아요😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동