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  • 쟝이쟝이
  • 초보2018.10.23 22:2188 조회0 좋아요
Q.식욕이 자제가 안됩니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트에 식단조절도 중요한부분인데 식욕억제가 안되요ㅜㅜ 도움되는 방법 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ

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  • 쟝이쟝이
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소고기 편육
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오미자물 괜찮을까용요요요
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댓글 (3)

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지존
  • oUuUo
  • 10.24 19:48
  • 친구랑 내기하는 방법도 도움됐어요.
    서로 감시해주기!
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초보
  • 0916시작
  • 10.24 06:46
  • 저는 운동을 하면 자연스럽게 식욕이 사라지더라구요 !! 물론 사람마다 다를 수 있지만 운동한게 아까워서라도 안먹게 돼요 !
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정석
  • tjsdnjs6
  • 10.23 22:55
  • 다이어트는 동기 부여가 중요해요 나를 자극 되게 하는 목표를 바로 세우세요 그래도 힘들 다면 먹은 만큼 운동하시구요 운동을 열심히 하면 자연스럽게 식욕이 떨어진답니다
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