다이어트

솜님
초보2018.10.24 19:1648 조회0 좋아요

[다신 12기 일일미션(3일차)] 식단&운동

아침: 스페셜K+저지방 우유
점심: 김치돈까스나베+쌀밥1/2+오뎅볶음(소)
간식: 구운계란 2개
저녁: 단백질쉐이크
운동: 스피닝(지침으로인해 저녁 운동은 생략)

솜님
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+3

[다신 12기 일일미션] 3일차 등록

+5

[다신12기 일일미션]3일차 등록

2 34 콩콩둘맘

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동