- 냠냠고냥a
- 다신2018.11.04 10:551,210 조회2 좋아요
- 13
- 6
- 1
- 2
- 7
- 1
- 1
- 1
- 2
- 4
- 1
아침먹기...한달
평소 삼시세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는편예요.
평소엔 탄수화물 위주의 식단이였으나,
다이어트 시작후엔 아침엔 탄수화물을 자제하는 식단으로
바꿨어요.
워낙 약속이 많았던 시즌이라;
아침은 가볍게먹고 점심,저녁이 식단이 불량한때가 많아서
변화가 좀 아쉽습니다.
냠냠고냥a님이 성공한30일 도전
1
함께 읽으면 도움되는 글
26
4064
공감 0
신고 0
