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  • Lfighter
  • 초보2018.11.04 15:3136 조회0 좋아요
11월 01일 (음식 1189kcal)
오늘부터 다이어트 시작!!
어제까지 매 끼니마다 배 터지게 먹어 걱정되서...
일단 다리부터 빼야지ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1189/ 1384

0/ 231

실패
(36)

아침식사 : 151kcal (12.70%)
통닭 151kcal

오전 간식 : 60kcal (5.05%)
[동서] 제티 60kcal

점심식사 : 451kcal (37.93%)
총각김치 2kcal
차조밥 170kcal
닭갈비 171kcal
무지개떡 105kcal
숙주나물 3kcal

오후 간식 : 180kcal (15.14%)
찹쌀전병 93kcal
코카콜라 250ml 27kcal
[CJ] 맥스봉 치즈플러스 35g 60kcal

저녁식사 : 345kcal (29.02%)
[GS25] 위대한 매콤우동 255kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

야식 : 2kcal (0.17%)
보리차 2kcal

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