- 7킬로만더빼자
- 다신2018.11.10 10:3872 조회0 좋아요
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11월 09일 (음식 2155kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 390kcal (18.10%)
| 청국장찌개 | 117kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 | 105kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 양파 | 12kcal |
오전 간식 : 316kcal (14.66%)
| [맥심] 카누 라떼 | 66kcal |
| [매일] 우유속에 코코아 | 250kcal |
점심식사 : 320kcal (14.85%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
저녁식사 : 863kcal (40.05%)
| 떡볶이 | 560kcal |
| 튀김만두 | 89kcal |
| 차돌박이 | 214kcal |
야식 : 266kcal (12.34%)
| 깔라만시 원액 | 15kcal |
| 사이다 | 80kcal |
| 초코케익 | 171kcal |
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