view-top

  • wonnny07
  • 초보2018.11.14 01:1386 조회0 좋아요
다이어트 5일차/첫 실패(식단1791 운동96)

오늘은 시작한지 5일째 되는날이자
칼로리 조절 첫 실패한 날이네요ㅠㅡㅠㅜ

흐그극 패인을 분석해보자면
1. 아침에 항정살을 구워 먹음
2. 점심에 스트레스받아서 녹차 모찌롤을 안먹으려다가 먹음
3.무엇보다 저녁에 배가 덜고픈데 연어 캘리포니아롤은 한줄 다먹음
4. 공부끝나고 와서 견과류 랑 요거트를 먹음

이중에 하나라도 안했다면 성공이었을텐데ㅠㅠ
내일은 더 식단조절 열심히 해야겠어요!!
아자아자

프사/닉네임 영역

  • wonnny07
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • wonnny07
  • 11.15 00:31
  • Vegangirl 그러게요ㅠㅠ 식단관리가 정말 쉽지않은것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • Vegangirl
  • 11.14 07:16
  • 그래도 많이 안넘어간것 같아요. 한번 먹기시작하면 멈추기 힘들어 처음부터 집에 군것질류가 없으면 도움이 되더라고요ㅠㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동