view-top
  • 유토리ㅣ
  • 정석2018.11.20 07:28266 조회0 좋아요
  • 1
Q.생리중 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리통별로 없고 불편하지 않다면
기존했던운동 그대로 해도 되나요~?
평소 운동은 고강도로 2~3시간 하는편입니다.
단기간에 살을 3키로정도 더 빼야하는데 생리땜에 걱정이에요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 유토리ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동하다가 한달쉬고 다시운동 시작했는데
2 244 Vovvvv

썸네일

+1
살이 예전처럼 안빠져요ㅠㅠ
3 260 폴링인

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 혜인블리
  • 11.20 08:02
  • 하던운동 그대로 진행하셔도되나 평소보다 몸이 무겁거나 힘들다고 생각되면 원래하던강도보다 조금 약하게 진행하시면됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 11.20 07:33
  • 전 평소 하는대로 했어요.
    통증 없어서요.. 기간도 짧고요.
    근데 고강도는 아니라서 그대로 하라고는 못하겠어요. 몸 상황에 맞게 하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동