- 이제하자
- 입문2016.02.01 22:5745 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1679kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1679/ 1292
312/ 215
실패
(289)
아침식사 : 180kcal (10.72%)
| 군고구마 | 180kcal |
점심식사 : 561kcal (33.41%)
| 쌀밥 | 268kcal |
| 메추리알조림 | 149kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
| 무청볶음 | 80kcal |
저녁식사 : 620kcal (36.93%)
| 오뎅 | 140kcal |
| 식빵 | 332kcal |
| 딸기잼 | 148kcal |
간식 : 318kcal (18.94%)
| [연세우유] 연세딸기우유 | 126kcal |
| 찐고구마 | 192kcal |
운동 : 312kcal
| 런닝머신 걷기 | 252kcal |
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
0
32
