- angju
- 초보2016.02.02 19:4332 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1604kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1604/ 1618
0/ 269
실패
(255)
아침식사 : 154kcal (9.60%)
| [던킨도너츠]카페라떼 | 61kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 466kcal (29.05%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 동태탕 | 163kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 물미역 | 25kcal |
| 양배추샐러드 | 70kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 초장 | 41kcal |
저녁식사 : 670kcal (41.77%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 동태탕 | 163kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 물미역 | 25kcal |
| 초장 | 41kcal |
| 오징어젓갈 | 11kcal |
| 해물동그랑땡 | 90kcal |
| [해표] 카놀라유 | 27kcal |
| 두부 | 39kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 깻잎 | 7kcal |
| 새우살 | 69kcal |
간식 : 314kcal (19.58%)
| 아메리카노 | 11kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [농심] 보노 포르치니버섯스프 | 65kcal |
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