안녕하세요. 직장인다이어터입니다~

퇴근 후 항상 운동을 하지만 운동해서 괜찮아~라는 생각으로 식단조절을 소홀하게 하니까 튼튼한돼지로 변하고있어요 ㅠㅠ
식단도 조절하자라는 마음이 들어서 오늘부터 무작정 저녁을 안먹을 생각으로 다이어트를 다짐했어요!
하지만 식단일기 체험단을 보니 이 책을 읽으면서 제 식단관리와 습관에 도움을 줄 수 있을 것 같아서 신청합니다!
평상시에 책을 읽는것도 좋아하고 점심시간 30분, 운동 끝나고 집에서 잠자기 전에 조금씩 책을 읽으려고 노력합니다 ㅎㅎㅎ
체험단에 당첨되면 책도 읽고 식단조절관련 지식과 다이어트, 독서습관 1석 3조의 효과를 볼 수 있도록 열심히 하겠습니다!!
감사합니다~~