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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2018.11.23 16:53221 조회0 좋아요
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11월 23일 (음식 1712kcal, 운동 62kcal)

  • 음식
  • 운동

1712/ 1741

62/ 290

실패
(199)

아침식사 : 297kcal (17.35%)
[CJ] 비비고 육개장 125kcal
계란 생것 37kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 135kcal

오전 간식 : 100kcal (5.84%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 100kcal

점심식사 : 808kcal (47.20%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
[스타벅스] 호두 당근 케익 353kcal
[스타벅스] 카페라떼 135kcal

오후 간식 : 155kcal (9.05%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 155kcal

저녁식사 : 352kcal (20.56%)
[스타벅스] 진한 녹차 생크림 케이크 272kcal
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 80kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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  • 할 수 있다.아자!!!

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