다이어트

정칠
초보2018.11.26 11:58141 조회0 좋아요

Q.다쿠아즈..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다쿠아즈에 맛이 들어서 하루에 한두개 정도 먹습니다
그런데 아무리 생각해봐도 다쿠아즈는 아몬드가루, 계란흰자, 설탕 조금에..
필링도 녹차나 콩가루 잔뜩 들어가고 버터도 우유버터에 밀가루도 안들어가서 몸에 나쁠게 없을것같은데요;; 아무래도 계속 하루 한두개 먹으면 살찌겠죠

정칠
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*린주*
11.27 18:46
하루 드시는 칼로리에서 그것만큼 빼고 드신다먼야... 저도 믹스커피 매일 두잔씩 마시지만 이것만큼 살이 안빠지는걸 염두에 두고 먹습니다. 운동이 힘든만큼 줄이긴 해야는데 말이죠.
어떤걸 드셔서 하루 칼로리를 채울지는 본인 결정이겠죠.
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