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지니맘00
초보
2018.11.28 17:28
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Q.
스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트만으로도 효과보신분 있으신가요? 헬스장다니기는 하는데, 런닝머신만 하다보니 숀리스쿼트기계라도 사야지싶네요
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정석
토닥다이어터
11.28 18:33
식이, 만보걷기랑 스쿼트 만으로 6키로 뺐어요!
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