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  • 어린별
  • 정석2018.11.28 19:05291 조회0 좋아요
115일째

다이어트 115일째
- 8.2 kg 감량 중

점심 : 샐러리, 계란프라이, 귤, 키위, 바나나
저녁 : 계란샐러드

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 어린별
  • 12.05 11:21
  • 시혀니볼 과일을 좋아하기도 하고 천천히 오랜기간동안 체중감량 할 생각이라 제한음식 두지 않고 좋아하는 음식 위주로 먹고 있어요^^;; 가능한 단탄지 맞춰서 골고루 먹을려고 노력하는 중 이예요ㅎㅎ
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입문
  • 셔니사랑
  • 12.05 03:29
  • 과일은 체중감량에 안좋지 않나요?
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다신
  • uk2
  • 12.04 14:14
  • 어린별 저두요 ^^*
    감사합니다^^ :)
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정석
  • 어린별
  • 12.01 12:53
  • 의의 감사해요~~
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입문
  • 의의
  • 12.01 02:35
  • 건강해보여요! 계란후라이 두개에 각종 과일과 야채라니..맛도있고 영양도 풍부할거같아요^^
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정석
  • 어린별
  • 11.29 17:50
  • uk2 감사합니다^^ 네.. 저도 과일을 좋아해요~ uk님 식단도 항상 예쁘고 건강한 식단이예요. 꾸준히 열심히 하시는 uk님 식단을 보며 저도 힘내고 있어요~
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정석
  • 어린별
  • 11.29 17:47
  • 박약이miny92 감사합니다~
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다신
  • uk2
  • 11.29 14:56
  • 색감이 늘 예뻐요~
    식단 취향이 저랑 비슷하신거같아요 ㅎㅎ
    저두 과일을 좋아해서 😊🤗
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초보
  • miny92
  • 11.29 00:28
  • 엄청 예뻐보이는 식단이네요 맛있고 건강해보여요!
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초보
  • 박약이
  • 11.28 19:07
  • 정말 대단하십니다
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