다이어트

Q.다이어트입문하는데 어떤식단이좋을까요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

모두 추천부탁드려요!!

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ssoma
11.29 10:16
일반식 3끼만 잘 챙겨 먹어도 됩니다. 다이어트라고 닭가슴살에 고구마 같은 것들 일부러 챙겨 먹는 그 정성이면... 저 같으면 그냥 운동을 좀 더 하는게 났다고 봅니다.
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