*신메뉴*이자 가장 기대했던 두부된장을 먹어보았어요!
두부된장은 매콤닭처럼 양념이 되어있지 않은 밥이에요. 그래서 반찬이랑 같이 먹어도 좋지만 반찬없이 밥이곤약만 먹어도 좋아요!
밥이곤약 된장두부는 칼로리가 밥이곤약 시리즈 중 가장 낮아요! 170칼로리..실화...?
양념된 밥이 어떻게 170칼로리죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
아마 두부가 칼로리가 낮아서 그런게 아닐까 싶어요!

밥이곤약 두부된장은 간단히 계란후라이만 해서 올려 먹어보았어요.
이미 두부와 된장으로 양념이 되어있는 터라 어떻게 더 조리를 해야할지 떠오르지 않더라구요🤔🤔
밥이곤약 매콤닭은 반숙 후라이를 해서 터트려 먹었는데, 두부된장은 반숙보단 완숙이 더 어울릴 것 같았어요! 노른자에 비벼먹으면 맛이 묻힐 것 같은 느낌?
반찬은 무김치를 볶아서 함께 먹었는데 밥이곤약 된장두부가 구수한 맛이다보니 굉장히 잘 어울렸어요!
된장맛은 강하지 않아요! 된장도 장류다 보니 칼로리가 꽤 있고, 된장두부 칼로리가 많이 낮은걸 생각해보면 납득이 됩니다..!
조금 아쉬운 점이 있다면 두부 양이 좀 적게 느껴졌다는 점..?
남은 된장두부는 계란후라이 대신 두부를 추가로 더 넣어 비벼먹어 볼 생각이에요!

먹으면서 다이어트 음식이란 생각이 들지 않을 정도로 정말 맛있었어요!
이 정도 맛에 전혀 부담없는 칼로리..제 원픽은 두부된장입니다..😍😍

사진 속 식사 칼로리는 
계란후라이: 89kcal
볶은 무김치(볶은 김치 칼로리로 계산했어요) 100g:65kcal
밥이곤약 두부된장: 170kcal

총 324kcal로 맛있는 식사했어요!


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