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겨블리
초보
2018.12.02 18:19
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유산소가 너무 귀찮아요ㅠㅠ
러닝만 하게되는데 유산소를 위해 그나마 해야겠됴...
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다신
*하얀수선화*
12.03 20:54
유산소 30분이상 너무 오래 금지.. 최소 4일이상 꾸준히 해야 효과봐요~ 어쩔 수 없는 과정 ㅠㅠ
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주뜨또
12.02 22:25
저두 ㅠㅠ 러닝머신 너무 지루하고 귀찮아서 차라리 등산을 즐겨합니다. 주변 풍경 구경하구 가볍게 올라갔다 내려오면 2시간 금방 지나가더라구요.
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정석
이이힝
12.02 18:45
신나는 노래 들으시며 하시면 시간 금방 가던데영
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