- rnalgh102
- 입문2016.02.01 21:3889 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1166kcal, 운동 1556kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1166/ 1529
1556/ 254
성공
(1665)
아침식사 : 355kcal (30.45%)
| 백설(크림스파게티) | 355kcal |
점심식사 : 310kcal (26.59%)
| 김밥 1개 | 310kcal |
저녁식사 : 374kcal (32.08%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [포스트] 현미후레이크 | 176kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 40kcal |
간식 : 127kcal (10.89%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 34kcal |
운동 : 1,556kcal
| 샤워 | 160kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 줌바댄스 | 501kcal |
| 방송댄스 | 420kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
0
34
