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  • 레아5키로
  • 입문2014.10.17 03:04413 조회0 좋아요
Q.다이어트방법맞을까오ㅠㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어제부터 3끼만먹고 아침저녁숀리엑스바이크 3단맞춰서 한시간하는데 학생이라다른운동을 잘못해오ㅠㅜ 한 어느정도 빠질까요?

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운동 끝나고 베지밀 하나 먹는다고 살찔까요?
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • si-on
  • 10.22 22:49
  • 점심식사하고 운동장10분걷기나 스쿼트라도 쉬는시간마다 2세트씩해보시는건어때요??
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초보
  • 오늘이제일
  • 10.17 07:47
  • 먹는양보다 움직이는양이 많으면 살은 빠집니다. ^^
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