다이어트

Q.다이어트질문

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이어플에서 성공/실패 이렇게 알려주자나요
성공을 정해진 기간동안 쭉하면 다이어트 정말성공할수있나요??

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ssoma
12.04 15:55
칼로리 측면으로만 따진다면 빠져야 맞겠죠. 그런데 그 전에 처방 셋팅은 제대로 했는지... 다이어리 기입은 정확한지.... 등등등 변수가 많아서 꼭 빠진다라고는 할 수 없어요. 대략 그 정도 수준이구나... 라고 참고 정도만 하시고.... 그에 준하는 식사량과 운동량을 잘 설정하셔서 접근 하시는게 좋습니다.
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