- 살빠자아아아
- 정석2016.02.01 23:4054 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1783kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1783/ 1408
178/ 234
실패
(431)
아침식사 : 119kcal (6.67%)
| 사과 | 74kcal |
| 골드키위 | 45kcal |
점심식사 : 531kcal (29.78%)
| 야채샐러드 | 150kcal |
| 아보카도 | 95kcal |
| 삶은 계란 | 94kcal |
| 두부 | 118kcal |
| 갓김치 | 34kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
저녁식사 : 1,133kcal (63.54%)
| 김치볶음밥 | 221kcal |
| 바나나 | 139kcal |
| 엿 | 150kcal |
| 초코빵 | 303kcal |
| [파리바게뜨] 주종크림치즈빵 | 320kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 여러가지운동 | 100kcal |
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