view-top
찌니어뭉
입문
2014.07.08 08:48
179 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살이 언제쯤 빠질까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동시작한건 한달반됐어요.
파워에어로빅.. 근데 남들은 운동 처음 시작하면 살 좀 빠진다는데 전.. 유지만되드라구요.
그래서 칼로리 1200전후로 맞춰먹은지 일주일 됐네요.
1.5정도 빠졌는데
생각만큼 안빠지는 거 같아 우울합니다.
제가 넘 조급한거죠?
프사/닉네임 영역
찌니어뭉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
우엉차
4
149
뚱뚱보예
다리살은 어떻게빼는 건가요ㅜ
1
154
yoji
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
흰색콜라
07.08 16:40
꾸준히 칼로리 유지하시면서 운동도 꾸준히 하심 꼭 빠질거에요 ㅎㅎ 너무 조급해하지마세요! 물 많이드시고, 운동 후 1시간 30분에서 3시간까지는 금식이랍니다. 그 때가 가장 몸이 음식물을 잘 흡수하는 시간대라고 해요 ㄷㄷ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동