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  • eomuum
  • 초보2014.10.17 09:00212 조회0 좋아요
오늘하루 식단 운동 화이팅!!
아침은 유산균음료~!
점심은 닭가슴살과 토마토!!
운동은 킥복싱으로 ~~ 1시간 20분!
여기서끝나야하는데....
저녁에 소고기 회식이 잇단 *_*......

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  • eomuum
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댓글 (3)

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정석
  • SolRepublic
  • 10.17 11:16
  • 화이팅~~
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.17 10:26
  • 등심으로 100g이하...상추두세장에 고기작은거 한점....
    성공하세요.
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정석
  • 다이어트 안하면 다이
  • 10.17 09:02
  • 소고기는 조금만 쌈많이~ 화이팅!
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