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  • 201221
  • 정석2018.12.08 16:02236 조회0 좋아요
Q.런님 머신과 실내자전거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 런닝머신으로 40분 운동하는것과
헬스장못가면 집에서 실내자전거타는것과 칼로리 비교하면
런닝머신이 힘든데 소모 칼로리는 실내자전거가 칼로리가 높네요
속도 차인가?

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