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  • 903
  • 초보2018.12.08 18:16322 조회0 좋아요
Q.복직근이개라고 아시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 출산한지 5개월 되었고 최근 버피운동과 하체 힙업운동을 시작했어요..그런데 복직근이개라고 복부근육이 손가락한마디에서 두마디정도 벌어져있는데
버피랑 하체 힙업 운동 괜찮을까요??

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