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rorein
초보
2018.12.09 14:39
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소고기 야채말이
소고기 약 100g
파프리카 1/2
만가닥버섯 한손?
당근 채썬거 한손? 이렇게 해서 파프리카+버섯+당근 넣고 볶아서 고기에 말은후 고기만 구웠어요~
고기 구울때 간장 1수푼정도 뿌리면서 구워줬어요~
그리고 감자는 삶아줬고 바나나1개도 같이 먹었어요~~
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윤수미숨
01.09 01:41
소고기 야채말이 꼭 해먹어야겠어요!
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Elan
01.05 23:38
소고기....!.!!!
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다신
보네르몽쓰
12.12 10:05
소고기 부위 뭐사용하셨어요~?
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초보
tr다이어터
12.10 19:47
참고하겠습니다!
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정석
다이어터숩
12.10 14:52
고기 좋아요!!̄̈
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tpdyd7024
12.09 15:48
오오
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